효과가 있습니다.1시간 정도의 등산을 매일 한다면 좋은 효과가 있을 것입니다.등산은뱃살과옆구리살이빠지고,허벅지나종아리살도빠지면서근육이단단해집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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