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[질문] 스트레스덜받게하는음식이나 스트레스에좋은음식 뭐있어요????

조회수 28 | 2011.02.28 | 문서번호: 15962682
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

세끼식사를꼬박챙기자식사를거르는것보다세끼를꼬박꼬박챙기되멸치,뱅어포,두부등칼슘식품을많이준비하자.칼슘이결핍되면정서불안,긴장을일으킬수있습니다.

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