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[질문] 빠른기간에살빼는방법알려주세요

조회수 21 | 2011.02.26 | 문서번호: 15944690

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

밥은 6시이후로 절대 안먹구요, 하루에 1시간씩 걸어주시면좋아요(아니면30분 조깅) 이외에도 유산소운동들을 많이하시면 단기간살빼기에좋다고해요


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