무릎꿇고앉은자세에서양발허벅지옆에붙인상태에서발꿈치로바닥짚고천천히눕는다두팔위로쭉뻗어등까지바닥에닿게.두무릎바닥에서떨어지지않도록주의20~30초유지
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...