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[질문] 생채식하는 방법 자세히

조회수 25 | 2011.02.25 | 문서번호: 15931995
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

아침-제철과일 2가지 이상, 견과류2종류이상 한주먹 먹기 점심-생현미 최소 7숟가락,토마토,양배추,견과류 한주먹 저녁-자유식 입니다^^

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