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[질문] 저가 운동을 하는사람인데요 살이좀쩌야하는데 살이 정말안쪄요 살찔수잇는방법머없을

조회수 18 | 2011.02.25 | 문서번호: 15931584
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.25

규칙적인식습관과숙면이중요,살찌는데좋은음식은닭가슴살(기름만둘러구워먹기),우유(바나나와같이먹기),달걀(삶아서),고구마,견과류,단호박,브로콜리등이있음.

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