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[질문] 한끼먹는것과 한끼양의 식사를 조금씩 자주먹는것의 차이는 뭐죠

조회수 34 | 2011.02.24 | 문서번호: 15923360
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

조금씩 자주먹으면 공복감이 사라지게되고 그만큼 폭식을 안하게되죠 또한 조금씩 자주먹으면 인슐린분비가 적어 살빼는데 도움이된다고합니다

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