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[질문] 윗몸일으키기안하고 런닝머신 조깅만 하여도 옆구리살 아랫배살이 빠질까요

조회수 134 | 2011.02.24 | 문서번호: 15921086
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

런닝머신등 걷기운동으로도 뱃살이 빠진다고합니다. 더 효과를보시려면 틈틈이 스트레칭해주세요.

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