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[질문] 고구마도살찌나요?고구마다이어트할라고하는데한끼에몇개까지가능함?

조회수 464 | 2011.02.23 | 문서번호: 15910657
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

한끼:찐고구마1+우유한잔.고구마는100g당130kcal로열량이높은편이기때문에설탕을넣어조리하거나과식하면다이어트하는데소용이없다는것을기억하자.

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