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[질문] 앉아있을때허벅ㅈ를꽉붙이고앉아있으면허벅지살빼는데효과가있나여?

조회수 28 | 2011.02.21 | 문서번호: 15897058
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

네!의자에앉았을때 무릎과 발목을 붙이고 앉으면 허벅지와 다리전체에 힘이 들어가기때문에 다리살을 빼는데 아주좋다고 합니다^^

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