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[질문] 빨리살빠지는법

조회수 158 | 2007.12.09 | 문서번호: 1588355
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

저녁을굶거나우유나과일을먹어도3-5kg은빠지나,굶어서살을빼면요요현상이오므로운동을하여살을빼야합니다,매일꾸준히걷거나뛰는등의유산소운동을해주세요^^

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