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[질문] 잡곡밥에 단백질 많나요?

조회수 287 | 2007.06.03 | 문서번호: 158669
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.03

한국인의 경우 흰쌀밥 대신에 현미나 잡곡밥을 먹는 것이 좋다. 단백질을 드시면 영양의 균형을 잡아주는 단백질이 체중증가를 할 수 있게 해줍니다

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