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[질문] 집에서할수있는 운동은무엇이있나요?

조회수 7 | 2011.02.18 | 문서번호: 15866360
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

집에서쉽게할수있는복근운동은윗몸일으키기가대표적입니다.다른운동으로는누워서두다리를90도로들어올렸다내렸다를반복하는운동이있다고합니다.

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