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[질문] 다이어트를하는가장좋은방법은뭔가요??

조회수 10 | 2011.02.18 | 문서번호: 15865847
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

운동은지속적으로하며,과자탄산음료는금물~대신과일을많이드세요.밥3끼는꾸준히먹되,저녁은6시이전에드시구요.이후엔아무것도드시지마시고살에자극을많이주세요

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