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[질문] 정말잘자는방법아려주세요

조회수 43 | 2007.12.09 | 문서번호: 1586480
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

낮은배게를배고,옆으로누워무릎을구부리는것이좋음,그리고잠자기전까지말을계속하지말아야하며,이불은가벼운것이좋음,잠을자는시간은11시정도가좋아요.

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