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[질문] 음식조절방법좀

조회수 20 | 2011.02.16 | 문서번호: 15846192

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

음식양의 조절은 단백질의 양을 늘리시고, 탄수화물의 양을 줄이면서 식사해보세요. 몸에 좋은 과일, 야채의 섭취를 많이 하시구요.


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