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[질문] 조깅하면종아리굵어져요?제대로댄조깅방법좀알려주세요ㅜ조깅이살마니빠지겟져??

조회수 637 | 2011.02.16 | 문서번호: 15843391
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

조깅을하면다리근육이생깁니다.조깅을하고나서다리마사지를해주면알같은것이생기지않으니 조깅후마사지만재대로해주시면되요.조깅후 스트레칭과 마사지는필수!

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