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[질문] 두꺼운책을허벅지사이에끼면허벅지살이빠진다는데 이게진짜효과가있을까요?!

조회수 83 | 2011.02.15 | 문서번호: 15834180
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

네.책5cm정도되는것을허벅지사이에끼워주시구요.의자끝에엉덩이를걸치고앉아서허벅지와무릎에책을끼고버티면허벅지안쪽의근육들,사타구니근육을자극하여살빼는

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