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[질문] 목두께두꺼원지는방법좀요

조회수 19 | 2011.02.14 | 문서번호: 15818680
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

헬스장가면요쇠막대기에다가바벨을끼운담에요 그막대기를어깨보다약간좁개잡고바로선다음 턱아래까지끌어올렸다내렸다하는운동이있거든요그게삼각근키우는건뎅.

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