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[질문] 악성변비에걸린것같아요똥을잘싸려면어떻게해야되나요ㅜㅜ

조회수 56 | 2011.02.14 | 문서번호: 15813563
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

하루8잔이상의물을마셔주고,야채위주의 식사를하셔야합니다.장을자극하는운동을30분씩해주시는것도도움이되며, 평상시유산균을꾸준히섭취해주시는것도좋습니다^^

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