네~팔을돌리니까팔운동도되고무릎을접으면서하니까다리운동도되구요.유산소운동이라전체적으로살이빠집니다.운동후에근육이생길수있으니다리마사지를해주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...