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[질문] 케이원선수가꿈인데요 펀치력쌔지는법좀요

조회수 165 | 2007.12.08 | 문서번호: 1579990
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

우선팔굽혀펴기는펀치력에관계되는모든근력을자극시키는 장점이 있습니다또한광배근과갈비뼈쪽과어깨와하체가단단해야합니다관련운동을꾸준히하셔야합니다.

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