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[질문] 빨리잠오는방법점요

조회수 25 | 2011.02.12 | 문서번호: 15799060
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

책을보거나공부하기,간단한스트레칭하기,따뜻한물에 목욕하기,우유데워마시기,전기 장판 온도를 높이기 등이있습니다.무엇보다도 생활습관을 바꾸는것이중요해요

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