안좋다기 보다는 그 동안 척추를 많이 사용하지 않아서 그렇답니다.너무 걱정 하실 필요는 없구요. 앞으로 척추·허리 스트레칭이나 가벼운 기지개를 펴주세요^_^
당신은 어느 그룹입니까?