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[질문] 허벅지살빼는거요줄넘기로도될까요?줄넘기할때유의할점은있나요?

조회수 36 | 2011.02.11 | 문서번호: 15791696
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

도움되요^^허벅지살은빼기힘든부위라꾸준한노력이필요해요무조건빨리헉헉거리도록하지말고처음엔살짝돌리시다빠르게어느정도숨차면살살돌리시면서유산소+근력

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