가슴밑에살은상복부에해당하며먼저공복시유산소(40분이상,일주일에5회이상)를해주시구요,크런치(바닥에누워고개를30도정도만올리는것)를해주시는것이좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...