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[질문] GI지수가뭔가요??

조회수 34 | 2011.02.11 | 문서번호: 15786299
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

GI지수는음식이섭취되어소화되는과정에서얼마나빠른속도로포도당으로전환돼혈당농도를높이는가를표시한수치랍니다.GI지수60이하식품위주로드시는게좋습니다.

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