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[질문] 많이 뛰면 키커요?

조회수 70 | 2011.02.11 | 문서번호: 15784797
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

달리기는 걷기보다는 발과 관절에 부담이 많이 가지만 체중이 많이 나가는 사람은 가볍게 걷는게좋고 달리기는 성장에 도움이되는 유산소운동입니다.

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