줄넘기를 할때는 갯수보다는 분으로 따져서 하는게 좋다고 합니다 30분당 341칼로리구요.보통으로 뛰신다면 1000개는 250칼로정도라고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...