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[질문] 늦게자도일찍일어나는법과피로를푸는법은?

조회수 79 | 2011.02.09 | 문서번호: 15765372
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

알람은당연히맞추시고,따뜻한잠자리와잠들기전따뜻한우유한잔과온수샤워와가벼운스트레칭하기.늦게자도이건꼭해주셔야아침에일어날때피로가어느정도풀릴수있음.

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