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[질문] 상추,오이,바나나,무,김,땅콩,쌀 생채식식단맞나요??더추가할꺼없나요??

조회수 55 | 2011.02.09 | 문서번호: 15763104
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

현미생채식이아무래도제일좋지요발아현미가포인트입니다.아침은제철과일2종류+견과류2종류,점심은생채소즙,저녁에는사과반+현미300g+무간것 이정도가좋을듯해요.

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