운동을습관들여하면요요가없습니다.방법은 하늘자전거라고누워서자전거페달밟듯하는동작을30분해주시고,OTL자세로하시고다리를뒷다리차듯이해주는동작해주세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...