지식로그

[질문] 제가 백칠십오에칠십육인데요 하루에 줄넘기삼십분씩할건데 무릎에 무리가나요??성장

조회수 11 | 2011.02.08 | 문서번호: 15748142
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

일단 처음시작이시라면 처음부터 30분씩하지마시구요 한 일주일은 10분이내로하고그담부터 적응되면 시간을 차츰늘려가세요남자175표준체중은67.38입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?