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[질문] 투명줄넘기는 그냥줄넘기만큼에 효과가있나요??

조회수 43 | 2011.02.07 | 문서번호: 15737841
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

투명줄넘기는그냥줄넘기보다는칼로리소모가적습니다. 하지만 유산소운동에 속해,칼로리 소모는 되기때문에 운동, 다이어트에도움이 됩니다.

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