부드럽고 가스가 잘생기지않는 저자극성 음식을 드시는것이 좋습니다. 고단백인 식품 콩, 두부, 치즈, 계란, 쇠고기, 닭고기등을 적극취해 주시면 좋습니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?