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[질문] 잠을못자겠어요잠이안와요 불면증인거같아요잘자는법좀

조회수 8 | 2011.02.06 | 문서번호: 15729228
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

잠자리에 들기전 샤워를 하거나 가벼운 스트레칭은 숙면에 도움이 됩니다. 아니면 따뜻한 우유한잔 드셔보세요.

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