저녁은소식하시고,아침에 일찍일어나셔서 간단한 스트레칭하고 닭가슴살과 감자 한두개정도 드세요. 또,밥먹을때를 제외하고 평소에 물 많이드세요.감사합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...