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[질문] 줄넘기를 평균몇번뛰어야 키가많이잘크나요

조회수 30 | 2011.02.06 | 문서번호: 15722227
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

한번시작하셨을때20분이상꾸준히한다면살빼는것에도도움이되구요~무릎의성장판자극을하기때문에키크는데에도도움이되지만무리하게하면관절다쳐요~적당히하셔요^^

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