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[질문] 스트레스에좋은것엔뭐가있을까요?

조회수 43 | 2011.02.05 | 문서번호: 15719199
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

울음은 스트레스에 대항하는 타고난 방어기제로 소리내어울거나 한시간이상 나가서 걷거나, 요가나 스트레칭을 하거나,따뜻한 목욕을 하면 좋습니다.감사합니다.

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