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[질문] 과자먹으면서몸무게유지할수잇는법알려죠요운동해도100그램씩찌는거가테서ㅠ

조회수 172 | 2007.12.08 | 문서번호: 1571909
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

과자를 드실 때 한번에 너무 많은 양을 드시지 마시구요^^ 조금조금 나눠서 드시되 , 운동은 꼭 빼놓으시지 마시구, 간편하게 걷기나 산책도 좋아요^^

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