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[질문] 하루에세끼먹고운동한시간해서오키로뺄려면얼마나걸려요?

조회수 18 | 2011.02.05 | 문서번호: 15711871

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

먹는양을 줄이지 않고 운동을 1시간씩만 한다면 한달에 1kg~2kg정도밖에 안빠져요. 물론 체질에 따라 차이가 있을수 있구요. 5kg빼려면 2달이상 해야해요.


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