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[질문] 배고플때밥을먹거나밥먹고4시간후에자면살안찌나요

조회수 50 | 2011.02.03 | 문서번호: 15693775
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

위에서 소화하는 시간은 음식물마다 다릅니다만, 보통2시간이면 위밖으로 배출됩니다. 지방분은 3시간정도입니다. 따라서 2-3시간뒤에 주무시면 됩니다.

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