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[질문] 줄넘기를꾸준히하다가안하면 살다시찌나요?

조회수 51 | 2011.02.03 | 문서번호: 15687340
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

우선운동을하다가만족하고그만두는경우엔다시살이찌게됩니다.오히려요요현상이심할경우엔?기전보다찌는경우도자주있습니다.운동이란몇년을기준으로하셔야하다하

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