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[질문] 살빨리빼는식이요법좀

조회수 7 | 2011.02.02 | 문서번호: 15683364
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

일단지방이나탄수화물섭취를줄여야하거든요하루에한두끼만반공기씩밥을먹고한끼는단백질만먹는방식으로하면좋아요삶은고구마나달걀흰자,바나나같은거요

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