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[질문] 키클려면어떻게해야되?

조회수 10 | 2011.02.02 | 문서번호: 15677327
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

성장기엔칼슘이들어가있는우유,멸같은음식을자주드시는게좋구요.그외에콩,두부,된장등을잘드시고,골고루섭취하고,스트레칭및키크는운동(농구,배구)을자주하세요

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