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[질문] 유산소운동에는어떤게잇나요?

조회수 6 | 2011.02.01 | 문서번호: 15673397
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

답변 : 유산소운동의의미는편안한호흡을지속하면서할수있는운동.종류에는조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이있습니다.

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