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엉덩이살빼는법좀요

[질문] 엉덩이살빼는법좀요

조회수 14 | 2011.02.01 | 문서번호: 15672930

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한 다음, 한쪽 다리를 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어준다.- 반대 다리도 같은 동작을 해 준다- 20회씩 반복한다.



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