한달정도 여유갖고 참으시고 운동하시면 그뒤로 생활에무리없을겁니다. 그걸 못참고 운동하시다가 3주회복기간참으신걸 몇달더 참으셔야될듯싶습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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