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[질문] 아침식사뒤 운동아는것과 아침먹기전에하는것의차이는 몬가요

조회수 14 | 2011.01.30 | 문서번호: 15648916
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

지방분해에중점을두신다면당뇨병이나혈압이없으신분이면식사전에운동하는것이도움이되긴하지만 저혈당의위험도있습니다 식후최소30분후에하시는게안전합니다

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