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[질문] 팔씨름이기는방법이뭔가요?

조회수 27 | 2011.01.29 | 문서번호: 15643440
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

기본적으로상체운동을하셔야해요!팔목과팔뚝의근육을키워주니까요!아령을들고손목을위아래로움직여주는운동도좋습니다^^팔씨름왕되세요~

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